乳酸菌サプリ 下痢

乳酸菌サプリは、腸の中の善玉菌と悪玉菌のバランスを整え、腸内環境をよくすることにあります。
なので、一見、便秘のみに効くように勘違いされますが、その逆である下痢にも効果を発揮します。下痢も立派な腸内環境の乱れなんです。
つまり、下痢と便秘は表裏一体の関係であり、乳酸菌サプリで行なうべきことは腸内環境を整えるということです。

乳酸菌サプリは、下痢になったときに即効性を求める薬とはなりませんが、普段から服用することによって、すぐ下痢になってしまう体質は改善することが可能です。
思い当たる方は、整腸効果の高い乳酸菌サプリを飲み始めてみませんか？

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